14 Cách Trị Mụn Tại Nhà Đơn Giản, Hiệu Quả Và Nhanh Chóng ?

Trước khi tìm hiểu các thì cần xác định chính xác dạng mụn mà cơ thể gặp phải là gì cũng như nguyên nhân khiến mụn hình thành và phát triển trên da.

Theo nghiên cứu thì có đến trên 50% dân số Việt Nam gặp phải các vấn đề về mụn. Nó có thể gặp ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, người lớn nhưng phổ biến nhất là ở lứa tuổi sau dậy thì. Mụn trên mặt là phổ biến nhất, tuy nhiên, nó còn có thể lộ ra ở nhiều vùng khác của cơ thể như lưng, ngực, mông, chân, tay, thậm chí là ở vùng kín.

Từ nguyên nhân phát sinh bên trong đến những yếu tố đến từ môi trường, tất cả đều có thể khiến da nổi mụt. Dựa trên từng nguyên nhân cụ thể mà mụn được phân ra thành nhiều nhiều loại, đồng thời biểu hiện của chúng và mức độ nghiêm trọng cũng khác nhau.

Sự việc này có thể bị quyết định bởi di truyền. Có những người sinh ra đã sở hữu làn da nhiều dầu nhờn, lỗ chân lông to, cơ địa nóng trong người,... Chính điều đó khiến mụn sinh sôi và phát triển dễ dàng hơn.

Nếu dạ dày gặp trục trặc, ruột và gan không làm việc tốt thì việc thải độc ra ngoài cơ thể sẽ gặp khó khăn. Việc không thể bài tiết độc tố và tích tụ nó trong thời gian lâu sẽ khiến da phát sinh mụn nhọt.

Tùy từng vị trí mụn trên cơ thể sẽ xác định được những nguyên nhân khác nhau. Ví dụ như mụn trên trán là biểu hiện cho hệ tiêu hóa gặp vấn đề. Ở lông mày nghĩa là gan đang gặp trục trặc, mụn phát sinh ở cổ tố cáo thận làm việc chưa tốt,...

Ngoài ra, việc không đảm bảo vệ sinh cho da như để da tiếp xúc với chăn, gối, khăn mặt, điện thoại không sạch sẽ, thói quen chạm tay lên mặt, mặc quần áo quá chật, không tắm rửa thường xuyên,...

Đồng thời, thói quen rửa mặt quá mức hoặc chà xát da quá mạnh sẽ khiến lớp dầu tự nhiên bị mất đi, da tiết nhiều dầu và nổi mụn nhiều hơn.

Cơ thể cần nước và các vitamin, khoáng chất để phục vụ cho chu trình trao đổi chất và thải độc. Việc thiếu hụt những yếu tố này sẽ khiến làn da bị yếu đi và dễ bị vi khuẩn tấn công.

Ngoài ra, việc nạp nhiều các thực phẩm cay nóng, chiên xào cũng như đồ uống có ga, cồn cũng khiến cơ thể bị nóng và ảnh hưởng đến chức năng của một số cơ quan gan, ruột, dạ dày,...

Đây là dạng mụn phổ biến và thường gặp nhất ở cả làn da nam giới, nữ giới. Loại mụn này hình thành do tình trạng tắc tuyến chân lông. Các tế bào chết, cặn bẩn, lớp trang điểm còn sót lại cùng với bã nhờn tiết ra sẽ chui vào lỗ chân lông và gây ra tắc nghẽn. Phần đầu mụn nhô ra phía ngoài bị oxi hóa nên có màu đen.

Đốm đầu đen nổi nhiều ở những vùng tiết nhiều dầu nhờn như mũi, trán, cằm. Chúng thường không mọc đơn lẻ mà tập trung hàng loạt khiến da bị sần sùi, lốm đốm đen khá mất thẩm mỹ.

Dạng mụn này mọc nhiều ở làn da nữ giới. Thường sinh ra do bã nhờn, da chết và nang trứng kết hợp tích tụ trên da. Tuy nhiên, do không nhô lên phía trên mà vẫn ẩn dưới da nên cồi mụn không bị oxi hóa, vẫn giữ được màu trắng và một chút tấy đỏ ở vùng xung quanh mụn.

Cũng giống với đầu đen thì mụn đầu trắng không gây đau nhức.

Mụn ẩn không xuất hiện trên bề mặt như 2 dạng đầu đen, đầu trắng nhưng vẫn có cảm giác da sần sùi và kém mịn. Loại mụn này đa số mọc thành từng cụm ở dưới da, có thể lây lan và gây ra những biến chứng nặng nề khác như nổi mủ, viêm nang lông.

So với những loại mụn khác thì mụn ẩn là khó chữa nhất, nếu không cẩn thận rất dễ để lại sẹo lõm, sẹo rỗ kém thẩm mỹ trên da. Đối với dạng mụn này, cách khắc phục tốt nhất là tìm đến bác sĩ da liễu để được thăm khám và tìm ra liệu trình chữa trị triệt để.

Một số người lầm lẫn sợi bã nhờn với mụn ẩn. Nhưng sợi bã nhờn không phải mụn và thường tạo ra do các chất nhờn tiếp xúc cùng chất bẩn. Nếu không làm sạch, những sợi bã nhờn này sẽ gây nhiễm trùng và viêm trên da.

Vì đây là cơ chế hoàn toàn tự nhiên của cơ thể nên khó có thể ngăn chăn được. Tuy nhiên, hãy giữ cho làn da luôn sạch khỏe để hạn chế tối đa bã nhờn tiết ra.

Trứng cá thường tấy đỏ và gây đau nhức cho khổ chủ. Dạng mụn này dai dẳng và cực kì khó xác định vị trí nhân, điều đó khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn. Nếu nhiễm trùng, trứng cá có thể chuyển sang mụn bọc, mụn nang nguy hiểm.

Đây là tình trạng mụn nặng, xuất hiện với những biểu hiện sưng đỏ, đau nhức và nổi cục lớn trên da. Dạng mụn hình thành do tình trạng viêm nhiễm nặng vào sâu đến nang lông, nó rất dễ lây lan nếu không có cách chăm sóc và điều trị phù hợp.

Đặc biệt, những ổ bọc viêm này dù được khắc phục triệt để với phần nhân được lấy hết ra nhưng vẫn có nguy cơ cao bị sẹo rỗ và sẹo lõm kém thẩm mỹ. Quá trình điều trị mụn này sẽ mất nhiều thời gian, nên đến gặp bác sĩ da liễu để được khám và tư vấn liệu trình chữa trị phù hợp.

Đinh râu xuất hiện nhiều ở trẻ nhỏ hoặc hình thành do quá trình nặn không hợp vệ sinh ở người lớn gây nhiễm trùng. Các vết xước, vết thương hở bị sưng tấy, đau đớn, đặc biệt mưng mủ và xuất hiện ngòi trắng ở giữa.

Đinh râu có thể gây ra một số hiện tượng như sưng nề, sốt cao, nhức đầu, buồn nôn,... khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Có rất nhiều nguyên liệu thiên nhiên có khả năng khắc chế sưng viêm, làm khô và gom cồi mụn rất tốt. Đặc biệt, cách điều trị đơn giản, tiện lợi và dễ dàng áp dụng tại nhà là ưu điểm nổi trội khiến các phương pháp trị mụn tự nhiên được nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích.

Xuất phát từ các bài thuốc bắc trị mụn được lưu truyền từ dân gian, tuy nhiên, ngày nay phương pháp này có những biến tướng và thay đổi mà người dùng phải thực sự cẩn trọng.

Cách trị mụn bằng đông y rất tốt. Tuy nhiên, quá trình điều trị phải được chính những bác sĩ có chuyên môn về Đông y trực tiếp tư vấn và phân bố liều lượng phù hợp. Thuốc bắc thảo dược có khả năng mát gan, thải độc và điều hòa nội tiết tố nên có thể giải quyết được tận gốc những nguyên nhân gây mụn từ sâu bên trong.

Thế nhưng, hầu hết những loại thuốc bắc chữa mụn này đều không có nhãn mác và kiểm duyệt rõ ràng. Thành phần và liều lượng của các nguyên liệu gần như là tự bào chế thủ công, không được kiểm soát và đảm bảo an toàn khi sử dụng cho da mụn.

Hầu hết các bác sĩ da liễu đều cho rằng không nên tin tưởng vào những công thức trị mụn bằng thuốc bắc chưa được kiểm chứng. Tính chất cơ thể của mỗi người là khác nhau, đặc biệt da mụn vô cùng mẫn cảm và rất dễ bị kích ứng nếu tùy tiện sử dụng các sản phẩm không phù hợp.

Vì thế, tuyệt đối không nên đặt cược làn da của bạn vào những cách trị mụn chưa được kiểm duyệt và chứng nhận an toàn.

Theo nghiên cứu chỉ ra thì nước vo gạo có tính tẩy rửa nhẹ nhàng, hạn chế dị ứng, làm sáng và mềm mịn da, đặc biệt có tác dụng khắc chế trứng cá, mụn cám, đầu đen,... khá tốt.

Với những làn da bị mụn, hãy tận dụng nước gạo để rửa mặt hàng ngày. Cách làm này vừa an toàn, lành tính với da, đồng thời hỗ trợ giảm sưng và thâm mụn hiệu quả.

Hướng dẫn cách trị mụn bằng rửa mặt với nước vo gạo:

Với phương pháp trị mụn bằng nước vo gạo này, nếu có thể hãy duy trì hàng ngày hoặc tối thiểu là 3 lần trong 1 tuần để đạt được hiệu quả tối ưu nhất.

Mỡ trăn là một trong những nguyên liệu ngừa khuẩn và kháng viêm khá tốt. Sử dụng mỡ trăn để bôi lên những nốt mụn bọc to sẽ giúp giảm tấy đỏ và làm xẹp kích thước nhanh chóng.

Cách sử dụng mỡ trăn trị mụn như sau:

Tuy mỡ trăn hiệu quả nhưng với những nốt mụn có phần cồi nhân ẩn sâu dưới da thì nên kết hợp với các loại kem đẩy mụn chứa AHA/ BHA hoặc rerinoids,... để đạt được hiệu quả tối ưu nhất. Ngoài ra, với những ai da dầu cũng nên lưu ý khi trị mụn bằng mỡ trăn để tránh bít tắc lỗ chân lông.

Nước đá hay đá viên là những nguyên liệu vốn được nhiều tín đồ làm đẹp sử dụng trong se khít lỗ chân lông, giảm tình trạng kích ứng da hay giảm sưng do công trùng cắn.

Nhờ nhiệt độ lạnh hơn so với thân nhiệt cơ thể mà đá viên còn có tác dụng làm xẹp và giảm sưng mụn nhanh chóng. Đặc biệt, với những nốt mụn bọc sưng to thì sử dụng đá viên là cách đơn giản nhưng hiệu quả rất tốt.

Bạn chỉ cần đặt đá viên lên khu vực vết mụn khoảng 5s, ngừng một lát rồi lại tiếp tục apply lên da. Thực hiện như vậy trong khoảng 2 phút, vết mụn sẽ tự khắc giảm sưng đáng kể. Với cách làm này, chỉ sau 1- 2 ngày, những ổ mụn sưng to sẽ xẹp xuống và khô đầu nhanh chóng.

Để tăng thêm hiệu quả kháng viêm, trị thâm mụn và se khít lỗ chân lông thì bạn có thể làm đá viên từ nước diếp cá, khổ qua xay. Đây là những kinh nghiệm được đông đảo tín đồ làm đẹp áp dụng và cho review khá tốt.

Sữa ong chúa từ xưa đã được các tín đồ làm đẹp rỉ tai nhau về công dụng chăm sóc và dưỡng da căng mịn, mượt mà. Đối với những làn da bị mụn, sữa ong chúa có khả năng kháng viêm và giảm tình trạng sưng tấy. Chưa hết, những vết thâm sau mụn cũng được hạn chế đáng kể nhờ các tinh chất hữu cơ có trong sữa ong chúa.

Hướng dẫn cách đắp mặt nạ sữa ong chúa trị mụn:

Ngoài cách trị mụn tại nhà bằng đắp mặt nạ sữa ong, mọi người có thể sử dụng loại nguyên liệu này để uống hàng ngày, vừa tốt cho cơ thể lại vừa tăng cường sức đề kháng cho da.

Bột sắn dây là một trong những thực phẩm có tính mát nên hỗ trợ thải bỏ độc tố, giảm nóng trong người và điều hòa rối loạn nổi tiết rất tốt. Vì thế, việc uống bột sắn dây sẽ giải quyết triệt để các nguyên nhân phát sinh mụn từ sâu bên trong cơ thể.

Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp bột sắn dây nguyên chất và trứng gà để tạo nên một loại hỗn hợp dưỡng da xóa mụn siêu hiệu quả:

• Xay nát hai thìa bột sắn dây rồi hòa với lòng đỏ trứng, cho thêm một muỗng cà phê nước chanh để tạo ra thành phần sệt mịn.
• Vệ sinh mặt và đắp mask sắn dây trứng gà lên da, lưu lại khoảng 20 phút sau đó rửa cùng với nước để loại bỏ hoàn toàn lớp mặt nạ lên da.

Với cách trị mụn bằng bột sắn dây này, hãy duy trì đắp 2 - 3 lần mỗi tuần để tình trạng mụn sưng được thay đổi nhanh chóng.

Theo nghiên cứu, lá ổi có tính kháng khuẩn, ngừa viêm và sát trùng rất cao do chứa flavonoid, polyphenol, tannin trong thành phần. Vì thế, loại lá tự nhiên này được nhiều người sử dụng để khắc chế các nốt mụn bọc sưng viêm, hỗ trợ làm khô cồi nhanh chóng cũng như hạn chế thâm sẹo để lại.

Có thể kết hợp lá ổi với muối, trứng gà để tạo thành mặt nạ trị mụn. Ngoài ra, rửa hoặc xông mặt bằng nước lá ổi cũng là cách làm sạch sâu các lỗ chân lông, loại bỏ hoàn toàn bã nhờn, bụi bẩn và giúp giảm thiểu sưng viêm nhanh chóng.

Hướng dẫn cách trị mụn bằng xông mặt lá ổi:

Ngải cứu là loại cây dân gian giúp cấp ẩm và làm mềm da rất tốt. Đặc biệt, các tinh chất trong lá ngải cứu có thể chuyển hóa lipid và loại bỏ bã nhờn trên da - những nguyên nhân chính yếu hình thành mụn. Vì thế, lá ngải cứu rất được tin dùng trong việc chăm sóc và làm sạch da mụn.

Hướng dẫn cách rửa mặt bằng lá ngải cứu trị mụn:

Hãy kiên trì rửa mặt bằng lá ổi 2 lần mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy những nốt mụn và vết thâm thuyên giảm rõ rệt.

Sữa tươi vốn là nguyên liệu quen thuộc trong các công thức dưỡng da mềm mịn và trắng sáng. Tuy nhiên, ít ai biết được bí đỏ (bí ngô)- một loại quả dùng nhiều trong chế biến món ăn lại có khả năng khắc chế mụn siêu hiệu quả.

Nguyên nhân là do trong quả bí ngô có chứa muối khoáng, acid hữu cơ và rất nhiều vitamin. Trong đó, vitamin C có khả năng kháng viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, vitamin E trong ruột bí đỏ ngăn da bị mất nước và hạn chế tác động từ ánh nắng mặt trời.

Đồng thời, các thành phần trong bí đỏ còn có công dụng làm giảm hắc sắc tố dưới da, vì thế các vết thâm cũng được loại bỏ đáng kể.

Trong dầu gấc có thành phần B - caroten - một chất giúp da tăng độ đàn hồi và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. Ngoài ra, dầu gấc còn có khả năng sát khuẩn, giảm viêm và hạn chế sự tiết bã nhờn trên da. Do đó, sử dụng dầu gấc trị mụn là một phương pháp hữu hiệu giúp khắc chế đáng kể tác hại của vi khuẩn gây mụn.

Với công thức trị mụn bằng dầu gấc, hãy áp dụng 2 - 3 lần mỗi tuần, mụn viêm sẽ đỡ đi đáng kể, ngay cả những vết thâm cũng nhanh chóng biến mất. Đặc biệt, làn da sẽ mịn màng và bật tone rạng rỡ nếu kiên trì thực hiện.

Không đơn thuần chỉ là một thức quả giải khát bình thường, dưa hấu còn vô cùng dồi dào các dưỡng chất tốt cho da. Có thể kể đến thành phần caroten, vitamin B, C, Lycopene, Zn,... trong dưa hấu giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và hỗ trợ khắc phục mụn trứng cá.

Đặc biệt, khi kết hợp dưa hấu với sữa chua không đường, bạn sẽ có ngay một bí quyết chăm sóc da mụn siêu hiệu quả. Những vết mụn sưng sẽ nhanh chóng xẹp xuống, xóa hẳn sưng viêm và đặc biệt vết thâm sẽ không còn lưu lại trên da, trả lại làn da mịn màng, sáng khỏe.

• Trộn đều nước ép dưa hấu và sữa chua không đường theo tỉ lệ cân bằng. Hỗn hợp thu được sẽ có độ sệt mụn vừa phải.
• Làm sạch mặt sau đó mat -xa hỗn hợp dưa hấu và sữa chua đều khắp mọi vùng da trên mặt trong 2 phút. Sau đó tiếp tục giữ yên hỗn hợp trên da trong 10 phút rồi rửa lại cùng nước.
• Công thức này phù hợp với cả da dầu và da khô vì khả năng cấp ẩm tuyệt vời, không gây bết dính da sau khi sử dụng.
• Áp dụng thường xuyên mỗi tuần với tần xuất 2 - 3 lần, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với sự cải thiện rõ rệt của làn da.

Kiwi có khả năng chống lại oxy hóa trên da, làm chậm lão hóa và làm thông thoáng tuyến chân lông. Vì thế sử dụng mặt nạ kiwi trị mụn sẽ giúp khắc chế đáng kể tình trạng bã nhờn và bít tắc trên da, giảm hẳn viêm sưng và kháng khuẩn.

Tần xuất phù hợp nhất khi chăm sóc da mụn bằng mặt nạ kiwi là 1 - 2 lần/ 1 tuần.

Trong củ khoai lang có chứa các loại vitamin A, B6, C, axit amin và nhiều vi tốt lượng rất tốt cho da như Fe, Zn, Ca,... Trong khi đó, mật ong vốn được biết đến với tính kháng khuẩn cao. Sự phối hợp giữa khoai lang và mật ong sẽ cho ta một loại mặt da trị mụn, ngừa thâm và cấp ẩm tuyệt vời.

Các bước thực hiện đơn giản như sau:

• Luộc chín khoai lang, bỏ vỏ và xay nát. Trộn 1 thìa khoai lang với một lượng mật ong vừa đủ sao cho hỗn hợp thu được có độ mịn cao.
• Đắp mặt nạ khoai lang mật ong lên da và thư giãn khoảng 15 phút. Khi rửa mặt, hãy mat -xa nhẹ nhàng để làm sạch hoàn toàn lớp mask trên da.
• Sau khi rửa mặt, bạn có thể cảm nhận làn da mịn màng hơn, những nốt mụn bọc sưng xẹp đi đáng kể, thâm sạm cũng được thay đổi rõ rệt.
• Tần xuất phù hợp: 3 lần mỗi tuần.

Có rất nhiều loại mụn nhưng không phải dạng nào cũng có thể nặn. Bởi có những loại buộc phải hút bỏ tận gốc phần cồi nhân nếu muốn khắc phục hoàn toàn nhưng cũng có những dạng mụn nguy hiểm không thể nặn .

Ngoài ra, thời điểm nặn cũng nên được cân nhắc kĩ càng để đảm bảo cồi nhân đã chín. Việc nặn quá sớm sẽ khiến tình trạng sưng viêm ngày càng trầm trọng và có thể lây lan vi khuẩn sang các vùng da bên cạnh.

Hãy bỏ ngay những nếp xấu như chống tay vào cằm hay sờ tay lên mặt. Ngoài ra, quần áo, giường, chăn, gối và các vật dụng cá nhân cũng cần được vệ sinh sạch sẽ để tránh lây lan vi khuẩn lên da.

Hãy bổ sung nhiều rau xanh và các thực phẩm mát cho cơ thể trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Giảm đồ ăn chế biến nhiều dầu mỡ và quá cay nóng. Đặc biệt, việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là vô cùng quan trọng với làn da của bạn.

Bên cạnh đó, hãy sinh hoạt theo một chế độ hợp lý với giờ ăn, giờ ngủ phù hợp. Ngủ sớm và đủ giấc không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp làn da tươi trẻ, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Stress và mệt mỏi sẽ khiến nội tiết tố trong cơ thể thay đổi - một trong những nguyên nhân chủ quan gây mụn. Vì thế, hãy giữ cho tâm trạng luôn thoải mái, thư giãn với thiền, yoga và những sở thích cá nhân.

Hãy để cơ thể bạn được cháy hết mình với gym, yoga, dance sport hay bất kì môn thể thao nào. Khi cơ thể được vận động hết công suất, các độc tố sẽ dễ dàng bài tiết ra ngoài, máu lưu thông tốt hơn. Điều đó giúp các chất dinh dưỡng và oxi dễ dàng được đưa đến da, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, căng mịn.

Kem chống nắng chắc chắn là món đồ quan trọng hàng đầu trong tủ đồ skincare của mỗi người bởi nó có khả năng chống lại tia UV - một trong những tác nhân nguy hiểm gây nhiều phiền toái cho da và sức khỏe.

Hơn nữa, như đã phân tích ở trên thì ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da nổi mụn. Vì thế, việc sử dụng kem chống nắng lại càng quan trọng hơn nữa bởi nó sẽ bảo vệ và giúp cho da tránh được những tổn thương nặng nề.

Tuy nhiên, vì tính nhạy cảm của da mụn nên bạn cần phải thực sự cẩn trọng khi lựa chọn kem chống nắng. Hãy chọn sản phẩm tương tích với chất da khô, dầu hay hỗn hợp để đảm bảo làn da được chăm sóc tốt nhất.

Khẩu trang là vật dụng tiện ích hàng ngày giúp ngăn khói, bụi và ô nhiễm từ môi trường. Bởi bụi bẩn tích tụ cùng với dầu nhờn sẽ khiến da nhiễm khuẩn và nổi mụn nên đeo khẩu trang khi ra ngoài đường là cách tốt nhất để hạn chế sự tiếp xúc của da với các tác nhân có hại.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một chút về vấn đề vệ sinh khi đeo khẩu trang đó là thay giặt hàng ngày với những khẩu trang vải. Còn với những dạng dùng 1 lần thì tuyệt đối không tái sử dụng trong nhiều ngày.

Hiện nay, có một số dòng khẩu trang y tế nhiều lớp, có loại còn được làm ra từ carbon giúp việc ngăn và lọc không khí tốt hơn. Tuy nhiên, hãy mua chúng ở những cửa hàng hoặc hiệu thuốc uy tín để đảm bảo chất lượng.

Với mùa hè nóng bức thì bơi lội là nhu cầu và sở thích của hầu hết mọi người. Tuy nhiên, việc đi bơi liệu rằng có ảnh hưởng đến làn da bị mụn và khiến tình trạng ngày càng nặng nề hơn không? Hay nói cách khác là da bị mụn có nên đi bơi không?

Như chúng ta đã biết, nước ở hồ bơi có chứa một lượng clo lớn để khử trùng và diệt khuẩn. Tuy nhiên, hàm lượng clo và các hóa chất khác trong nước chỉ nên ở một định mức nhất định để đảm bảo an toàn cho da. Việc bơi ở những hồ bơi tiêu chuẩn sẽ hạn chế tối đa việc kích ứng da, ngay cả với những làn da nhạy cảm như da mụn.

Vì thế, khi đi bơi, bạn chỉ cần lựa chọn hồ bơi uy tín, đạt tiêu chuẩn kiểm định về nồng độ các chất trong nước. Khi đó, kể cả da mụn vẫn có thể thỏa thích bơi mà không lo nhiễm khuẩn và mọc mụn nhiều hơn.

Tuy nhiên, hãy lưu ý đi bơi vào tầm chiều hoặc sáng sớm, tránh tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, sau khi đi bơi về hãy vệ sinh sạch sẽ với các bước tẩy trang và làm sạch kĩ càng để da được chăm sóc tốt nhất.

Việc tẩy tế bào chết rất quan trọng để hạn chế bít tắc cũng như tác động sản sinh những tế bào mới khỏe mạnh. Tuy nhiên, với những làn da đang bị mụn liệu có nên tẩy da chết hay không?

Sẽ có 2 trường hợp được phân ra như sau:

Trường hợp 1: Nên tẩy da chết nếu da bị mụn cám liti, đầu đen, đầu trắng. Trường hợp này, việc tẩy tế bào chết thường kì 1 - 2 lần/ 1 tuần sẽ giúp các lỗ chân lông thông thoáng, tình trạng mụn cũng vì thế mà sẽ đỡ đi đáng kể.

TH 2: Không nên tẩy da chết nếu da đang gặp phải những dạng mụn bọc, mủ, bị viêm sưng tấy. Bởi trong giai đoạn này, mọi tác động hoạt chất vào da có thể gây thương tổn và khiến mụn nặng thêm. Vì thế, hãy đợi cho tình trạng mụn dịu đi, khi đó bạn có thể sử dụng những dạng tẩy da chết nhẹ bằng kem mịn. Tuyệt đối tránh những sản phẩm dạng hạt để không làm tổn hại đến lớp màng bảo vệ da bên ngoài.

Nhiều người cho rằng, hiến máu sẽ mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể, trong đó có trị khỏi mụn. Tuy nhiên, hiện tại chưa có nghiên cứu nào khẳng định điều này là đúng. Nếu sau hiến máu, hiện tượng mụn thuyên giảm và có chiều hướng khả quan hơn thì có thể nó còn đến từ nhiều nguyên nhân khác nữa.

Vì thế, nếu bạn đang bị mụn và có ý định đi hiến máu để chữa khỏi thì quan niệm đó hoàn toàn sai lầm. Hãy đến gặp bác sĩ da liễu và điều trị theo liệu trình khoa học để loại bỏ tận gốc nguyên nhân gây mụn, giúp da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Các phương pháp tự nhiên hoặc sử dụng kem bôi, thuốc uống thường chỉ hiệu quả với những dạng mụn nhẹ. Bên cạnh đó, thời gian điều trị lâu cũng là nhược điểm khiến nhiều người nản lỏng.

Công nghệ trị mụn bằng ánh sáng sinh học Nano Skin được coi là giải pháp khắc phục mụn siêu tốc mùatiên tiến nhất hiện nay. Nano Skin tiêu diệt tận gốc vi khuẩn P.Ances - nguyên nhân chính khiến mụn hình thành và phát triển trên da.

Đặc biệt, Công nghệ ánh sáng sinh học Nano Skin áp dụng tại BVTM Kangnam có thể điều trị mọi cấp độ mụn nặng nhẹ. Từ đầu đen, mụn cám đến những đốm mụn bọc sưng viêm hay ẩn dưới da lâu năm đều được khắc chế triệt để. Một liệu trình chữa trị sẽ kéo dài 4 - 6 buổi, mỗi buổi 60 phút, tùy thuộc vào hiện trạng mụn của mỗi người.